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Acouphènes
- Stress, anxiété, acouphènes etstratégies
adaptées
- Psychosomatique - Psychobiologie
|
Par
l'auteur de cet article :
Traitement
acouphènes
/ Hypnose, sophrologie... - 1 CD
outéléchargement immédiat
 Acouphènes,
sifflements
et bourdonnements d'oreille concernent 15%
de lapopulation, entrainant gêne, fatigue
parfois jusqu'au mal-êtreet à
l'hypersensibilité. Cette
séance regroupe des ressources pertinentes
dans le traitement de ce type dedifficulté
: hypnose, PNL, sophrologie et
relaxation. Un
moteur
efficace de changement, pour votre
bien-être.
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Acouphènes
L’acouphène est un bruit entendu par le sujet dans
l’oreille ou de manière plus globale, dans la tête. Ce
bruit prend la forme d’un bourdonnement ou d’un
sifflement dans l’une ou l’autre oreille (ou les deux)
Bruit pouvant résulter d’un traumatisme accidentel ou
d’un choc émotionnel. L’acouphène est également partie
prenante de pathologies du système auditif, tels la
maladie de Ménière ou autres.
Cette difficulté concerne environ 15% de la population.
Le phénomène des acouphènes trouve assez fréquemment (la
moitié des cas) un développement avec l’hyperacousie,
sorte d’intolérance au bruit, qu’il soit « acouphénique
» ou non.
On peut même parler dans certains cas de développement
d’un phénomène anxieux, phobique, et/ou obsessionnel.
Bref un son, qui devient anxiogène voire intolérable et
peut entraîner des conséquences psychologiques et
comportementales (altérations psycho(sociles…).
Quiconque a eu un voisin percussioniste et noctambule
peut imaginer le même phénomène, interne et constant.
Quelques explications médicales :
- La présence dans le conduit auditif externe d'un
bouchon de cérumen (sécrétion du conduit auditif) ;
- L'otospongiose (affection de l'oreille responsable
d'une surdité par blocage d'un os de l'oreille) ;
- Des troubles vasculaires liés à un anévrisme de
l'artère carotide ;
- Des troubles musculaires locaux ;
- Des affections touchant le nerf vestibulaire ou les
zones du cerveau responsables de la perception des
bruits
- Des troubles de l'articulé de la mâchoire ;
- L'arthrose cervicale.
L’explication de la survenue des acouphènes, hors causes
médicales est le plus fréquemment confuse ou
inexistante. Le seul élément évident apparaît être
l’intrication du psychisme et de la physiologie.
Stress,
anxiété, acouphènes et stratégies adaptées
Il n’est pas question de dire ici que le stress est à
l’origine des acouphènes. Ce peut ^^etre le cas mais
dans de faibles proportions. Par contre stress,
phènomènes anxieux, hypervigilance constituent le «
moyen de locomotion». Le cerveau traite les
informations, effectue inconsciemment un tri des
informations utiles, des informations qui doivent être
perçus consciemment. Dans le cas des acouphènes, le
cerveau effectue une erreur de traitement de
l’information. Et stress, phénomènes anxieux génèrent et
développent ce mauvais traitement de l’information
sensorielle. Souvent on lit que la solution est de
s’habituer. Or il est très difficile de s’habituer
consciemment à ce qui dérange, sorte de lutte qui
accentue le phénomène acouphénique et anxieux, démarche
illusoire. La solution est ici de réhabituer
l’inconscient à faire son travail, comme dans le
traitement de la douleur par exemple : stopper
l’information inutile et gênante avant qu’elle ne
parvienne à la conscience.
La pertinence semble ici de proposer des stratégies
conscientes de modification du point de vue, des
comportements, et d’apprentissage du lâcher-prise
(thérapies cognitives et comportementales, sophrologie,
relaxation) ainsi que des stratégies inconscientes et
psychobiologiques, et/ou psycho-somatiques (Hypnose
ericksonienne, PNL).
Psychosomatique
– Psychobiologie
Le terme de psychobiologie correspond ici aux progrès et
découvertes mis en place par l'émergence de l'hypnose
ericksonienne, non aux errements divers que des gourous
en tous genres peuvent mettre en place actuellement.
Au début des années 50, Milton Erickson a réintroduit
l'hypnose dans le domaine thérapeutique, une hypnose
ouverte, non-directive. Dans son sillage, l'école de
Palo Alto et quelqu'uns de ses élèves, dont Rossi, ont
continué son travail et générant un renouveau important
dans le champ de la psychosomatique. Rossi effectue un
travail considérable dans ce domaine, aidé des progrès
et études de la neurobiologie (étude des
neuro-transmetteurs qui font la liaison corps-esprit).
Depuis peu, la psycho-neuro-immunologie apporte les
bases scientifiques de cette approche, jusque-là
essentiellement empirique.
"L'esprit et le corps représentent deux aspects d'un
seul et même système d'information : la vie" (Rossi)
Sans entrer dans des détails et termes trop
scientifiques, l'élément primordial de ces avancées est
l'information (et son traitement). la psychologie, la
biologie, la physique, la génétique ou toute approche
humaine ont un dénominateur commun : l'information.
"Toutes les formes d'organisation sur le plan
psychologique, physique et biologique, sont en fait des
expressions de l'information et de ses transformations"
(Stonier)
La transduction : ce terme désigne le processus de
transformation de l'oganisation de l'information, ou sa
conversion d'une forme à une autre. La transduction est
par exemple le procédé qui transforme la suggestion
hypnotique, la concrétise en un changement. Transformer
la parole en acte générateur.
Concrêtement, nous vivons des événements que nous
encodons, nous stockons en les convertissant. Pour celà,
nous utilisons les mollécules messagères issues de
toutes nos cellules. Le corps est considéré comme un
vaste réseau d'information ou tous les systèmes
communiquent, imbriqués les uns dans les autres, en
inter-relation (génétique, immunologique, hormonal...).
Cet encodage est stocké dans le système
hypothalamo-limbique du cerveau. Ce système est au
centre de la communication de l'information,
schématiquement entre le stress et les réponses
immunitaires. Selon l'état psychologique, émotionnel du
sujet, il peut alors y avoir :
- adaptation au stress : l'information est traduite,
transmise, le sujet s'adapte de manière appropriée.
- non-adaptation : l'information est arrêtée, ce qui
génère le symptôme psychosomatique.
Une répétition de stress va entraîner une altération
durable des encodages. Le symptôme psychosomatique est
alors stocké de manière erratique comme LE phénomène
d'adaptation. Ainsi, même si le stress a disparu, la
"fausse" réponse d'adaptation, symptôme psychosomatique,
reste et s'installe comme LA réponse.
L'hypnose thérapeutique se penche sur ces phénomènes de
traitement de l'information, tous ces processus
psychobiologiques naturels de transduction de
l'information, de la mémoire, des apprentissages et des
comportements en étroite relation avec l'état émotionnel
du moment. Et l'état hypnotique est un moment privilégié
de contact avec ces processus, moment où affleurent et
sont accessibles ces mécanismes complexes qui
convertissent l'information psychologique à un niveau
somatique.
Par
l'auteur de cet article :
Traitement
acouphènes
/ Hypnose, sophrologie... - 1 CD
outéléchargementimmédiat
Acouphènes,
sifflements
et bourdonnements d'oreille concernent 15% de
lapopulation,entrainant gêne, fatigue parfois
jusqu'au mal-êtreet à l'hypersensibilité.
Cette séance regroupe des
ressources pertinentes dans le traitement de ce type
dedifficulté: hypnose, PNL, sophrologie et
relaxation. Un
moteur efficace de changement, pour votre bien-être.
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Acouphènes,
sifflements
et bourdonnements d'oreille concernent 15% de
lapopulation,entrainant gêne, fatigue parfois jusqu'au
mal-êtreet à l'hypersensibilité. Cette
séance regroupe des ressources pertinentes dans le
traitement de ce type dedifficulté: hypnose, PNL,
sophrologie et relaxation. Un
moteur efficace de changement, pour votre bien-être.
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